Diferente das viagens tradicionais, onde o hotel muitas vezes é apenas para dormir e a qualidade é secundária, no turismo do sono o maior investimento é em uma boa acomodação.

Ansiedade com as recentes inovações tecnológicas e com dificuldade acompanhar o passo? Saiba: você não está só! E temos boas notícias!

Sabe aqueles momentos em que a gente quer um respiro entre a casa e o trabalho? Um lugar que não é nenhum dos dois, onde a gente pode relaxar e encontrar pessoas? Essa ideia tem nome: third place. Saiba mais!

A ideia de desacelerar não precisa estar atrelada a longos retiros ou mudanças radicais. Entenda mais sobre o assunto!

As festas do café chegaram ao Brasil propondo festa durante o dia, café no lugar da bebida alcoólica e todo mundo em casa cedo, sem dor de cabeça no dia seguinte.

Uma reflexão sobre como a Geração Z está mostrando que priorizar o bem-estar não é egoísmo, mas inteligência emocional e um ato de autocuidado.

Para pessoas fortemente ligadas ao mundo digital, a ausência do smartphone pode desencadear sintomas de nomofobia, como o hábito de olhar continuamente para a tela, o uso do aparelho em situações perigosas (como ao dirigir) e até falta de ar.

A Geração Z está buscando novas prioridades e trocando a vida noturna por hot yoga, brunchs e hobbies artesanais como cerâmica.

Entenda a tendência que tem como objetivo incorporar hábitos saudáveis de forma leve, integrada à rotina e fortalecida pelas relações sociais.

Saiba como a Inteligência Artificial está mapeando o mundo dos cheiros e transformando a saúde e a experiência humana.

Conheça o estilo que dissolve barreiras entre formal e casual, celebrando a liberdade de se mover com elegância.

Conheça o fenômeno que prende nossos cérebros em um ciclo vicioso de recompensas instantâneas