A habilidade de pedir e seu impacto no bem-estar
Pedir é uma habilidade que pode ser aprendida. Ela envolve reconhecer limites, comunicar necessidades de forma clara e criar espaço para que outras pessoas participem das soluções
Pedir é uma habilidade que pode ser aprendida. Ela envolve reconhecer limites, comunicar necessidades de forma clara e criar espaço para que outras pessoas participem das soluções
A bolsa analógica é, por definição, pessoal. Mas alguns itens aparecem com frequência nos relatos: livros de bolso, cadernos, agendas, canetas, revistas e jogos impressos como palavras cruzadas e caça-palavras.
No contexto do wellness, o esporte é uma ferramenta poderosa de equilíbrio. A prática regular contribui para a saúde cardiovascular, melhora a força, a mobilidade e a resistência.
Segundo a psicóloga Renata Benetoli, a ansiedade vivida por quem aguarda um doador de medula tem características próprias.
Títulos antes associados à infância passaram a integrar a rotina de bem-estar de diferentes gerações.
O estilo de vida não elimina riscos genéticos nem substitui acompanhamento médico. Ainda assim, ele influencia processos inflamatórios, imunológicos e neurológicos que estão presentes nessas condições.
A síndrome do coração festeiro foi descrita pela primeira vez em 1978, pelo pesquisador americano Philip Ettinger.
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