Arrumar a casa também é um ritual de autocuidado
Se você quer tentar transformar a arrumação em autocuidado também, trago algumas dicas que funcionam comigo.
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De acordo com um estudo da consultoria McKinsey & Company, o setor global de wellness já movimenta cerca de US$ 2 trilhões.
No recorte feminino, o climatério e a menopausa são períodos marcados por oscilações hormonais que podem impactar o humor, a memória e a capacidade de concentração
Apesar de ter tratamento e cura, doença infecciosa segue com alta incidência no Brasil. Conhecer sintomas, formas de transmissão e prevenção ajuda no diagnóstico precoce.
Uma pesquisa publicada na revista científica Blood Red Cells & Iron, da Sociedade Americana de Hematologia, investigou como as corridas de resistência extrema afetam o sangue dos atletas.
Muitas mulheres vivem com o sistema nervoso simpático constantemente ativado, em estado de luta ou fuga como se o perigo estivesse sempre à espreita. É um estado de defesa, de antecipação, de controle.
O termo descreve uma sensação de raciocínio mais lento, lapsos de memória e dificuldade de concentração.
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