
Mais café, menos álcool: as ‘coffee parties’ conquistam os jovens
As festas do café chegaram ao Brasil propondo festa durante o dia, café no lugar da bebida alcoólica e todo mundo em casa cedo, sem dor de cabeça no dia seguinte.
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Da puberdade à menopausa, cada fase traz suas particularidades para a boca. A cirurgiã-dentista Juliana Peinhopf comenta sobre a saúde bucal da mulher, ressaltando a influência hormonal e a necessidade de atenção específica em cada etapa.
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