
Etarismo: um fardo a mais para nós, mulheres
O que penso sobre o etarismo e a mentalidade que a acompanha, como se o tempo fosse um inimigo e envelhecer, um erro a ser escondido.
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Quando a vida dá um alerta: conheça minha jornada de autodescoberta após um diagnóstico de um aneurisma
Neste texto, compartilho minha jornada sincera com a TPM, desde os primeiros desafios até o que aprendi sobre autocuidado e apoio.
Conheça o fenômeno que prende nossos cérebros em um ciclo vicioso de recompensas instantâneas
Olhe em volta, você realmente admira as pessoas com quem convive? Flávia Alessandra fala da importância de estar perto de gente que nos protege e inspira.
A Dra. Laila Rozemberg e Flávia Alessandra falam sobre como atividade física melhora saúde feminina, longevidade e qualidade sexual. Confira mais neste post e no Utalks!
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