Os destaques da SPFW e dicas para você se inspirar
Os 30 anos da SPFW provaram que a moda brasileira continua pulsante, inovadora e plural, e claro, sempre pronta para se reinventar.
Os 30 anos da SPFW provaram que a moda brasileira continua pulsante, inovadora e plural, e claro, sempre pronta para se reinventar.
Os feriados lembram a importância do ócio, do tempo de qualidade e do tempo off-line, cada vez mais necessário em meio ao excesso de telas.
É um alívio saber que nem toda conexão precisa de um “check-in” diário para ser verdadeira e profunda.
Segundo projeções, somente os gastos da Geração Alpha com bem-estar devem alcançar US$ 1,31 trilhão até 2030.
Enquanto a população de alta renda pode pagar por terapias, turismo do sono e atividades de lazer, uma parte da sociedade enfrenta barreiras invisíveis que dificultam a conexão com outras pessoas.
Preparamos um ritual com algumas dicas para você incorporar no seu dia e não sofrer tanto com a ressaca.
Segundo os pesquisadores, os resquícios emocionais permanecem por muito mais tempo do que a maioria das pessoas imagina.
Amar a si mesmo é um processo. Não acontece de repente, nem depende de tudo estar certo ou perfeito.
De acordo com uma pesquisa, pessoas que mantêm a meditação por longos períodos entre 12 e 40 anos apresentaram menor atividade de genes ligados à inflamação e ao envelhecimento.
O Portal 11/11 é visto como um marco simbólico que muitas pessoas utilizam para revisar metas, refletir sobre ciclos pessoais e criar rituais de bem-estar.
É um prazer ter você aqui no nosso portal Meu Ritual, um espaço repleto de informações, novidades, dicas e onde a diversidade se encontra com bem-estar, saúde, estilo de vida e muito mais!
Saiba maisConheça a equipe do Meu Ritual! A família mais famosa do Brasil — Flávia Alessandra, Otaviano Costa e Giulia Costa — e sua equipe compartilham conteúdos exclusivos sobre bem-estar, saúde, beleza e equilíbrio.