5 dicas para lidar com o estresse, segundo uma psicóloga
A psicóloga Alessandra Alencar destaca que não é preciso esperar o esgotamento para buscar ajuda.
Autor(a)
Laís Siqueira
Jornalista
Jornalista e pós-graduada em Marketing, gosto de pesquisar, descobrir histórias e traduzir conceitos complexos em conteúdos que façam sentido. Sou movida pela curiosidade e pelo interesse em explorar o universo da saúde e do bem-estar.
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