Neuroplasticidade: yoga como prática de reprogramação mental e emocional
Entenda como o corpo reescreve a mente.
Autor(a)
Esther Bruno
Colunista
Advogada de formação, é professora de yoga especializada em biomecânica e pós-graduanda em Neurociência. Criadora da plataforma BE, desenvolve experiências, retiros e vivências que integram movimento, espiritualidade e ciência.
Postagens desse autor(a)
A mente mente. O corpo, não.
O corpo fala e fala antes da mente. Ele avisa, dói, retém, paralisa. Dá sinais constantes do que precisa ser olhado, digerido, liberado.
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