Do jejum intermitente ao jejum das telas: entenda o movimento de desconexão consciente.

Confira dicas para ajudar você a construir um caminho na moda com base no que acredita e escolher peças que realmente representem seu estilo.

A saudade é um bicho estranho. Às vezes chega de mansinho, como cheiro de café da avó ou aquela música que tocava no repeat.

Se a arte nos emociona, talvez seja porque ela carrega a marca de quem a fez, que engloba inclusive seus erros.

Para a designer e doutoranda em moda Rani Duarte, o consumo de moda hoje está atrelado a uma questão de afetividade. Saiba mais!

Desapegar não quer dizer que você não liga ou não valoriza o que viveu. Pelo contrário, é um baita ato de amor próprio e de respeito pela jornada de cada um, incluindo a nossa.

Segundo projeções, as pessoas vão criar mais senso de comunidade como antídoto à exaustão digital.

Você está com atenção dispersa no dia a dia? Confira nossas dicas para preservar o foco e melhorar a concentração.

Hotéis e retiros ao redor do mundo estão investindo nesse conceito e criando experiências que ajudam corpo e mente a se entregarem a noites reparadoras.

Metas realistas e a criação de rituais (como ler no café ou pré-sono) podem facilitar o estabelecimento do hábito.

Segundo uma pesquisa, uma em cada sete pessoas entre 10 e 19 anos enfrenta desafios relacionados à saúde mental, agravados pelo uso excessivo das redes sociais.

De acordo com um estudo do grupo Morgan Stanley, até 2030, 45% das mulheres entre 25 e 44 anos estarão solteiras e sem filhos.