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imagem que remete a um cérebro com flores, simulando Inteligência olfativa

Inteligência olfativa: a tecnologia que potencializa o bem-estar

30/06/25

Saiba como a Inteligência Artificial está mapeando o mundo dos cheiros e transformando a saúde e a experiência humana.

imagem de uma moça sentada com um casaco verde e um macacão verde em alusão ao estilo Athluxury

Athluxury: a tendência que mescla estilo esportivo com alta-costura

30/06/25

Conheça o estilo que dissolve barreiras entre formal e casual, celebrando a liberdade de se mover com elegância.

imagem de uma mão encostando em um cérebro de IA em alusão à era da dopamina

A era da dopamina e a busca por prazeres artificiais

29/04/25

Conheça o fenômeno que prende nossos cérebros em um ciclo vicioso de recompensas instantâneas

Desafios de criar filhos sem telas no mundo de hoje

18/02/25

Flávia Alessandra

Criar filhos sem telas é desafiador no mundo conectado. Regras, limites e rituais fortalecem vínculos, protegem contra cyberbullying e incentivam conexões reais e criativas. Leia este post e saiba mais!

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Conheça a equipe do Meu Ritual! A família mais famosa do Brasil — Flávia Alessandra, Otaviano Costa e Giulia Costa — e sua equipe compartilham conteúdos exclusivos sobre bem-estar, saúde, beleza e equilíbrio.

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Flávia Alessandra

Artista e Empresária

Flávia Alessandra

Artista e Empresária

Atriz, apresentadora, empresária e palestrante, sou inquieta – geminiana, né? –, curiosa e, além de ter fundado o Meu Ritual, também vou dividir por aqui assuntos que fazem parte da minha rotina.

Otaviano Costa

Comunicador e Empreendedor

Otaviano Costa

Comunicador e Empreendedor

Bem-humorado e cheio de energia, sou cofundador do Meu Ritual e vou trazer, de peito aberto, conversas leves, diversas e relevantes, para inspirar e provocar boas reflexões.

Giulia Costa

Artista e assistente de direção

Giulia Costa

Artista e assistente de direção

Artista, cineasta e amante do mar, da natureza e dos animais. Entusiasta de um olhar mais leve e de conversas francas. No Meu Ritual quero inspirar cada um a ter uma jornada mais gentil – com menos pressa e cobranças e mais conexão com o que realmente importa.

Thayse Boldrini

Jornalista

Thayse Boldrini

Jornalista

Jornalista de formação e expert em marketing estratégico e relações públicas, sou head de marketing e estratégias do Meu Ritual. Fale comigo pelo thayse@agenciafamily.com

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Laís Siqueira

Jornalista

Laís Siqueira

Jornalista

Jornalista e pós-graduada em Marketing, gosto de pesquisar, descobrir histórias e traduzir conceitos complexos em conteúdos que façam sentido. Sou movida pela curiosidade e pelo interesse em explorar o universo da saúde e do bem-estar.

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Tui Lemes

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Tui Lemes

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Economista e educador físico com quase 10 anos de experiência, lidera uma das maiores boxes de CrossFit do RJ e promove o bem-estar integral, buscando autonomia e longevidade através de um estilo de vida equilibrado.

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Suzana Cohen

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Com mais de 15 anos de experiência em marketing e doutorado na área das tendências, é consultora e professora focada em decifrar os sinais do presente para entender melhor o futuro.

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Esther Bruno

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Esther Bruno

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Advogada de formação, é professora de yoga especializada em biomecânica e pós-graduanda em Neurociência. Criadora da plataforma BE, desenvolve experiências, retiros e vivências que integram movimento, espiritualidade e ciência.

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Gabriel Ramos

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Gabriel Ramos

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Maquiador com mais de 16 anos de experiência nas áreas de moda, publicidade e televisão, é conhecido por seu olhar estético apurado e sensibilidade artística. Foi indicado ao Prêmio Beleza na Web na categoria Melhor Maquiador Social em 2023, reconhecimento que reforça sua relevância e dedicação ao mercado da beleza.

Foto de Salão Marcos Proença

Salão Marcos Proença

Colunista

Salão Marcos Proença

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Comandado por Marcos Proença, a coluna assinada pelo salão traz dicas de autocuidado capilar, reflexões sobre autoestima e tendências de styling que unem técnica e bem-estar. Espaço dedicado a quem quer entender como o cabelo e beleza podem ser um verdadeiro ritual de cuidado.

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Redação

Redação

Textos assinados pela nossa equipe de conteúdo.

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Ju Ferraz

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Ju Ferraz

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Impulsionadora do marketing nacional e de projetos especiais, é das principais referências de networking do Brasil. É sócia junto à direção de novos negócios e de relações públicas da Holding Clube, grupo de marketing e experiências entre marcas e consumidores do Brasil.

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Luiza Adas

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Luiza Adas

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É comunicadora e pesquisadora de arte, formada em Relações Públicas e pós-graduada em Teoria e Crítica da História da Arte. Fundadora do perfil Museu do Agora, uma das maiores páginas de arte do Brasil, promove reflexões sobre arte, sociedade e contemporaneidade.

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Sarah Aline

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Sarah Aline

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Psicóloga, influenciadora digital e empresária, ganhou destaque nacional após sua participação em um dos maiores reality shows do país em 2023. Hoje, Sarah se dedica a democratizar a saúde mental, tornando acessível o que antes parecia distante. Traduz saberes técnicos em conversas reais, atravessadas por emoção, escuta e presença.

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Arlindo Grund

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Arlindo Grund

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É consultor de imagem e moda, pós-graduado em Marketing pela FGV e especialista pela UFPR. Foi apresentador por 12 anos no Esquadrão da Moda e estrelou Tenha Estilo no SBT. Apresentou A Roupa Ideal no Canal Sony e Prova de Noiva no Discovery Home & Health. Além disso, é autor de Nada Para Vestir.

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Daniela Filomeno

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Daniela Filomeno

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Publicitária, jornalista e apresentadora com mais de duas décadas de atuação no setor de comunicação. Movida por uma paixão genuína por viagens, gastronomia e culturas, criou o projeto Viagem & Gastronomia, que conquistou relevância no mercado e, em 2020, se uniu à CNN Brasil, dando origem ao CNN Viagem & Gastronomia.

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