O economista Rodrigo Neves, sócio do Instituto Aquila, dá 5 dicas de como começar a construir essa proteção financeira aos poucos, mesmo com um orçamento apertado.

Grupos de apoio estão disponíveis em hospitais e clínicas oncológicas, que geralmente oferecem programas de voluntariado. Na internet, comunidades virtuais conectam pacientes de todo o Brasil.

Descubra práticas simples e profundas para cuidar do corpo, da mente e das emoções durante os eclipses.

Muitas pessoas relatam melhorias na digestão, uma relação mais equilibrada com a comida e até um maior controle do peso.

Assim como qualquer cuidado de alto padrão, os tratamentos capilares e estéticos precisam de manutenção para que a beleza e a saúde se mantenham no auge.

O movimento defende que a acne, melasma, rosácea, poros aparentes ou marcas do tempo não devem ser escondidas ou tratadas como falhas.

Para mim, a leitura se tornou um ritual sagrado: antes de dormir, leio algumas páginas e, quando o sono chega, coloco o livro ou o Kindle de lado.

Sabe aquela ida ao supermercado quando já estamos cansados de selecionar os produtos e aqueles que estão mais na altura dos olhos parecem mais fáceis de serem selecionados? A escritora Valeska Zanello, em seu livro A prateleira do amor, traz uma metáfora: será que a gente não faz o mesmo com os relacionamentos?

Às vezes, a gente só precisa sair um pouco do universo do trabalho para conseguir voltar mais leve, mais inteiro e reenergizado.

Sabia que você pode desvendar o futuro do seu corpo – e não somente seu histórico passado? Conheça a tendência de longevidade que coloca o envelhecimento como um projeto de otimização.

Batizado pelo cirurgião plástico Prem Tripathi como undetectable era of beauty (ou era da beleza indetectável, em português), a proposta é valorizar traços naturais, suavizar sinais do tempo e melhorar a qualidade da pele.

Estamos realmente buscando formas genuínas de cuidar de nós mesmas? Como buscar um bem-estar que seja verdadeiramente nosso, que venha de dentro e não só mais um papel a ser interpretado?