Entenda como as unhas que quebram facilmente podem indicar desde ressecamento até deficiências nutricionais mais sérias.

O corpo fala e fala antes da mente. Ele avisa, dói, retém, paralisa. Dá sinais constantes do que precisa ser olhado, digerido, liberado.

Hoje, o silêncio para mim tem virado um ritual. Um ponto de apoio no meio do caos.

A terapeuta capilar com três décadas de experiência, Beth Pimentel, comenta que a queda capilar pode indicar estresse, deficiências nutricionais ou alterações hormonais.

A beleza que admiramos não é construída de um dia para o outro — ela é cultivada.

De acordo com um estudo feito nos Estados Unidos, tomar um banho entre 40°C e 42°C pode ser um facilitador para noites mais tranquilas.

Sabe aqueles momentos em que a gente quer um respiro entre a casa e o trabalho? Um lugar que não é nenhum dos dois, onde a gente pode relaxar e encontrar pessoas? Essa ideia tem nome: third place. Saiba mais!

A ideia de desacelerar não precisa estar atrelada a longos retiros ou mudanças radicais. Entenda mais sobre o assunto!

Confira 5 dicas de cuidados com a pele para os dias mais frios, que também ajudam no acabamento da maquiagem.

Uma reflexão sobre como a Geração Z está mostrando que priorizar o bem-estar não é egoísmo, mas inteligência emocional e um ato de autocuidado.

Todo o processo de criar aromas, que pratico há tantos anos, tem um poder quase terapêutico: me acalma, me centra e me conecta com uma parte muito especial de mim.

A médica dermatologista Carolina Perdigão esclarece as diferenças para a acne adolescente, comenta os fatores que contribuem para a condição inflamatória e mais. Confira!