Pensar demais: como o overthinking afeta o bem-estar
Quando o cérebro interpreta uma situação como ameaça, ele ativa um sistema de alerta, fazendo com que os pensamentos se repitam como mecanismo de proteção.
Quando o cérebro interpreta uma situação como ameaça, ele ativa um sistema de alerta, fazendo com que os pensamentos se repitam como mecanismo de proteção.
Saiba como o ROMO propõe uma relação mais tranquila com o tempo e com o próprio ritmo.
O modelo organiza regras coletivas, decisões compartilhadas e atividades que variam conforme o interesse do grupo.
O conceito surgiu em 1956, quando os sociólogos Donald Horton e Richard Wohl observaram que telespectadores criavam laços afetivos com apresentadores televisivos.
Muito além de massagens relaxantes, spas e resorts médicos de luxo têm colocado tecnologia no centro da experiência para entregar resultados que “reconfiguram” corpo e mente.
Novembro Azul é o mês de conscientização sobre o câncer de próstata, e a própria cor da campanha pode nos inspirar a repensar como nos vestimos.
O termo deriva do inglês ghost, que significa fantasma, e descreve esse comportamento de sumir repentinamente da vida de alguém, cortando todo tipo de contato, como se a relação nunca tivesse existido.
Sabe aquela sensação esquisita de que, a qualquer momento, podem perceber que você está só “na sorte”? Que seus acertos foram obra do acaso e você está meio que enganando todo mundo? Pois é, e se você se identifica com isso, saiba que não está sozinho(a).
É um prazer ter você aqui no nosso portal Meu Ritual, um espaço repleto de informações, novidades, dicas e onde a diversidade se encontra com bem-estar, saúde, estilo de vida e muito mais!
Saiba maisConheça a equipe do Meu Ritual! A família mais famosa do Brasil — Flávia Alessandra, Otaviano Costa e Giulia Costa — e sua equipe compartilham conteúdos exclusivos sobre bem-estar, saúde, beleza e equilíbrio.