A Geração Z cresceu em meio a discussões sobre identidade, comportamento, diversidade e representatividade. E, claro, trouxe essas questões também para o jeito de se vestir.

Além de alimentação balanceada e rotina de exercícios, o conceito de bem-estar abrange diferentes dimensões da vida que se conectam e, juntas, constroem a sensação de equilíbrio e propósito.

A médica especialista em Reprodução Humana, Adriana Griz, esclarece todos os detalhes sobre o procedimento. Confira!

Segundo a cirurgiã-dentista Juliana Peinhopf, as principais queixas que as mulheres apresentam são as questões estéticas. “Perder um dente, ou vários, acaba gerando um desequilíbrio em todos os âmbitos porque a pessoa não se sente confiante”, afirma.

Reunimos 5 dicas para você começar a relaxar sem sair de casa. Confira agora!

Aprendi que autocuidado vai muito além do estético ou do instagramável. Na prática, ele pode ser bem menos romântico e bem mais desafiador: às vezes, cuidar de mim significa dizer “não”, mesmo quando o mundo espera que eu diga “sim”.

O economista Rodrigo Neves, sócio do Instituto Aquila, dá 5 dicas de como começar a construir essa proteção financeira aos poucos, mesmo com um orçamento apertado.

Grupos de apoio estão disponíveis em hospitais e clínicas oncológicas, que geralmente oferecem programas de voluntariado. Na internet, comunidades virtuais conectam pacientes de todo o Brasil.

A análise, conduzida por pesquisadores britânicos, revelou que mulheres com mais de 80 anos que receberam a vacina apresentaram um risco 20% menor de desenvolver demência ao longo de sete anos.

Aplicativos de meditação, dispositivos que monitoram o sono e plataformas para organizar tarefas auxiliam a acalmar a mente, dormir melhor e viver com mais foco.

Descubra práticas simples e profundas para cuidar do corpo, da mente e das emoções durante os eclipses.

Muitas pessoas relatam melhorias na digestão, uma relação mais equilibrada com a comida e até um maior controle do peso.