O termo descreve uma sensação de raciocínio mais lento, lapsos de memória e dificuldade de concentração.

Neste 21 de março, Dia Internacional para a Eliminação da Discriminação Racial, a saúde pública chama atenção para os impactos dessas experiências no bem-estar.

De uma viagem a bordo de um trem que revive o Expresso do Oriente a um cruzeiro fluvial pelo Danúbio, uma reflexão sobre viagens que ampliam repertório e reorganizam a mente

Comportamentos cotidianos, vínculos sociais e a forma como lidamos com emoções difíceis influenciam a percepção de felicidade e o equilíbrio emocional.

No Brasil, a hashtag #BookTokBrasil soma milhões de publicações e visualizações, mostrando que a comunidade também ganhou espaço entre leitores brasileiros.

De acordo com o estudo, a facilidade de acesso a dados online pode reduzir a necessidade de memorizar conteúdos.

É interessante como os sonhos conseguem ser ao mesmo tempo um reflexo dos nossos medos e desejos. Por isso, comecei a dar mais atenção ao meu ritual antes de dormir.

Nova série produzida por Ryan Murphy apresenta a história do casal acompanhado pela mídia e levanta reflexões sobre exposição pública, relacionamentos e saúde emocional.

Quando falamos de imagem, falamos de intenção. E essa combinação, embora pareça simples, comunica muito.

Entenda como o organismo reage às altas temperaturas, quais são os impactos na pressão arterial e por que a desidratação exige atenção redobrada.

Para mim, inspiração nunca foi sobre distância. Pelo contrário. Inspiração, na minha experiência, nasce justamente da proximidade.

Campanhas como October Sober e Dry January estimulam períodos sem álcool e ampliam a conversa sobre saúde, hábitos e quando buscar apoio.