Sabe aqueles momentos em que a gente só quer um respiro entre a casa e o trabalho? Um lugar que não é nenhum dos dois, onde a gente pode simplesmente relaxar e encontrar pessoas? Essa ideia tem nome: third place, ou terceiro lugar, em tradução para o português. O sociólogo Ray Oldenburg, responsável por popularizar o termo, escreveu um livro sobre isso, “The Great Good Place”, que explica como esses espaços, um café aconchegante, uma praça com rostos familiares ou até uma livraria, são importantes para a nossa vida social e bem-estar.

Para Oldenburg, ter esses terceiros lugares fazem toda a diferença para uma vida equilibrada. Eles funcionam como pontos de encontro onde conhecemos gente nova, batemos papo com amigos e passamos um tempo leve, sem a pressão do trabalho ou as responsabilidades domésticas. É um ambiente de conversa solta, sem muitas formalidades, onde encontramos pessoas que também apreciam estar ali. 

Pensando nas mulheres, que frequentemente conciliam tantas responsabilidades, ter um third place pode ser um refúgio. Em um mundo que às vezes nos isola com telas e rotinas intensas, esses espaços oferecem a chance de criar laços reais, compartilhar experiências e ter um tempo só para si, fora das obrigações. 

Quais são os principais benefícios de um third place?

E os benefícios são diversos. Seja um grupo de estudos que estimula a mente, uma turma de corrida que cuida do corpo ou até um clube de jardinagem que conecta com a natureza, esses lugares podem ser essenciais para o bem-estar feminino, pois ajudam a aumentar o senso de pertencimento a uma comunidade e, através da interação e da troca de ideias, aprimorar a capacidade de escuta e a empatia.

Então, que tal começar a identificar esses espaços ao seu redor? Uma oficina de cerâmica interessante, um grupo de voluntariado ou uma padaria charmosa perto de casa podem ser ótimos pontos de partida. Experimente frequentá-los sem compromisso, observe o ambiente e perceba como se sente. Seu espaço de conexão e bem-estar pode estar mais perto do que você imagina, pronto para trazer mais leveza à sua rotina.