Segundo a psicóloga Renata Benetoli, “pausa mental não é desligar a vida, é permitir que ele volte a funcionar melhor”.

As dificuldades econômicas estão entre as principais causas de estresse, ansiedade e perda de sono no Brasil.

Conheça nomes fundamentais para compreender como a arte pode nos ajudar a olhar para dentro e para o outro com mais empatia.

Visitei a exposição “A Alma Humana, Você e o Universo de Jung”, que está em cartaz no Museu da Imagem e do Som (MIS), em São Paulo, e trago algumas reflexões.

Segundo pesquisa, os fatores que mais impactam a saúde mental incluem sobrecarga de trabalho (37%), pressão excessiva por resultados (33%) e conflitos interpessoais (31%).

Segundo estudo, apenas cerca de 7% das pessoas com transtornos mentais ou problemas relacionados ao uso de substâncias fazem o tipo de tratamento adequado.