Se você se sente culpada por descansar, eu preciso te falar algumas coisas… culpa de descansar não é só psicológica, ela é histórica, cultural e, pra muita gente, socialmente imposta.

Hotéis e retiros ao redor do mundo estão investindo nesse conceito e criando experiências que ajudam corpo e mente a se entregarem a noites reparadoras.