Um estudo conduzido pela Universidade de Oxford investigou a relação entre tempo de jogo e felicidade. Saiba mais!

A Geração Z cresceu em meio a discussões sobre identidade, comportamento, diversidade e representatividade. E, claro, trouxe essas questões também para o jeito de se vestir.

Além de alimentação balanceada e rotina de exercícios, o conceito de bem-estar abrange diferentes dimensões da vida que se conectam e, juntas, constroem a sensação de equilíbrio e propósito.

Reunimos 5 dicas para você começar a relaxar sem sair de casa. Confira agora!

Grupos de apoio estão disponíveis em hospitais e clínicas oncológicas, que geralmente oferecem programas de voluntariado. Na internet, comunidades virtuais conectam pacientes de todo o Brasil.

A análise, conduzida por pesquisadores britânicos, revelou que mulheres com mais de 80 anos que receberam a vacina apresentaram um risco 20% menor de desenvolver demência ao longo de sete anos.

Aplicativos de meditação, dispositivos que monitoram o sono e plataformas para organizar tarefas auxiliam a acalmar a mente, dormir melhor e viver com mais foco.

Descubra práticas simples e profundas para cuidar do corpo, da mente e das emoções durante os eclipses.

Muitas pessoas relatam melhorias na digestão, uma relação mais equilibrada com a comida e até um maior controle do peso.

O movimento defende que a acne, melasma, rosácea, poros aparentes ou marcas do tempo não devem ser escondidas ou tratadas como falhas.

A andropausa geralmente se inicia por volta dos 40 anos, quando os níveis de testosterona começam a declinar gradualmente. Cientificamente chamada de Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino (DAEM), essa condição pode trazer diversas alterações na saúde do homem.

De acordo com um estudo publicado na revista científica Frontiers in Psychiatry, a posição pode prolongar em até 10% o estágio REM (Rapid Eye Movement ou movimento rápido dos olhos, em português) do sono.