Um levantamento divulgado na revista científica Sports Medicine reforça que dançar é eficaz para melhorar a saúde física, psicológica e cognitiva, bem como aumentar a autoestima.

A terapeuta capilar com três décadas de experiência, Beth Pimentel, comenta que a queda capilar pode indicar estresse, deficiências nutricionais ou alterações hormonais.

A mastologista do Hospital do Câncer de Pernambuco, Ana Paula Ferraz, explica o que é o câncer de mama, os principais sintomas e quais são as opções de tratamento.

Entenda as recomendações médicas da gravidez após os 40 anos e conheça as histórias de duas mulheres que vivenciaram a experiência.

A psicóloga Laíse Brito explica como a sobrecarga de informações digitais provoca a sensação de cérebro apodrecido.

Da puberdade à menopausa, cada fase traz suas particularidades para a boca. A cirurgiã-dentista Juliana Peinhopf comenta sobre a saúde bucal da mulher, ressaltando a influência hormonal e a necessidade de atenção específica em cada etapa.

A nutricionista Flávia Formiga releva os benefícios dos gummies e aponta quem deve ter cuidado com o consumo das gomas.

A nutricionista e psicanalista Maiara Fidalgo explica o surgimento desse tipo de dieta e revela que os detalhes dessa abordagem alimentar.

A médica dermatologista Carolina Perdigão esclarece as diferenças para a acne adolescente, comenta os fatores que contribuem para a condição inflamatória e mais. Confira!

O pneumologista e médico do sono Isaac Secundo compartilha dicas de como dormir melhor.

Saiba também qual é a recomendação para ingestão diária da vitamina C, segundo a pneumologista Bruna Rocha.

Que tal cuidar mais de você? Confira os exercícios que favorecem a saúde.