
Pilates: os benefícios que vão da adolescência à menopausa
A fisioterapeuta Mary Helen comenta sobre o boom da prática no Brasil e os benefícios para a saúde.
A fisioterapeuta Mary Helen comenta sobre o boom da prática no Brasil e os benefícios para a saúde.
A médica especialista em Reprodução Humana, Adriana Griz, esclarece todos os detalhes sobre o procedimento. Confira!
Segundo a cirurgiã-dentista Juliana Peinhopf, as principais queixas que as mulheres apresentam são as questões estéticas. “Perder um dente, ou vários, acaba gerando um desequilíbrio em todos os âmbitos porque a pessoa não se sente confiante”, afirma.
Aprendi que autocuidado vai muito além do estético ou do instagramável. Na prática, ele pode ser bem menos romântico e bem mais desafiador: às vezes, cuidar de mim significa dizer “não”, mesmo quando o mundo espera que eu diga “sim”.
Grupos de apoio estão disponíveis em hospitais e clínicas oncológicas, que geralmente oferecem programas de voluntariado. Na internet, comunidades virtuais conectam pacientes de todo o Brasil.
No Dia do Cardiologista, especialista explica por que a prevenção é um investimento que salva vidas.
A dermatologista Carolina Portela explica como funciona o tratamento e quais são os benefícios.
No Brasil, aproximadamente 40 mil pessoas convivem com esclerose múltipla, conforme dados da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). Embora ainda não tenha cura, essa doença pode ser controlada quando diagnosticada precocemente.
Os pesquisadores atestaram que o exercício físico contribui para reduzir a inflamação no corpo, aumentar a capacidade de lidar com o estresse e melhorar a autoestima.
Entenda como as unhas que quebram facilmente podem indicar desde ressecamento até deficiências nutricionais mais sérias.
É um prazer ter você aqui no nosso portal Meu Ritual, um espaço repleto de informações, novidades, dicas e onde a diversidade se encontra com bem-estar, saúde, estilo de vida e muito mais!
Saiba maisConheça a equipe do Meu Ritual! A família mais famosa do Brasil — Flávia Alessandra, Otaviano Costa e Giulia Costa — e sua equipe compartilham conteúdos exclusivos sobre bem-estar, saúde, beleza e equilíbrio.