Rituais caseiros, aromas naturais e estratégias de atenção plena passaram a integrar a rotina de quem busca mais equilíbrio.

Ritmo, memória auditiva e coordenação motora são ativados quando alguém interage com músicas, o que pode ajudar a manter certas funções cerebrais em atividade.

A Butantan-DV, como foi nomeada a vacina, passou por estudos clínicos de fase 3 durante cinco anos e envolveu voluntários em diferentes regiões do Brasil.

Você já parou para pensar que o final do dia é tão importante quanto o começo?

Ao mesmo tempo em que a temporada favorece encontros e mais tempo fora de casa, ela também exige atenção com a pele, a hidratação e o descanso.

Quando se torna um hábito, ela se vira um ponto de encontro entre gerações e em uma oportunidade para discutir temas como responsabilidade social e empatia .

Segundo a ginecologista e obstetra Giovanna Krumbiegel, o equilíbrio da flora vaginal, formada por bactérias benéficas, é essencial para manter o pH ácido, que protege contra infecções.

Confira rituais e dicas para colocar em prática.

De acordo com a Associação Brasileira de Psiquiatria, por volta de 70 milhões de pessoas no mundo apresentam transtornos alimentares.

Conheça nomes fundamentais para compreender como a arte pode nos ajudar a olhar para dentro e para o outro com mais empatia.

Segundo a nutricionista Ana Dias, o risco está no acúmulo de escolhas alimentares menos equilibradas ao longo do mês.

O brasileiro está mais consciente sobre o próprio envelhecimento, mas ainda enfrenta desafios para transformar essa preocupação em ações concretas.