Fatores como temperaturas mais amenas, ar menos poluído e oportunidades de lazer ao ar livre podem contribuir para a maior longevidade.

Hotéis e resorts de luxo começaram a olhar com mais atenção para as demandas específicas das mulheres, criando programas dedicados à menopausa e à perimenopausa.

Segundo um estudo publicado na revista Nature Communications, os efeitos positivos dessas atividades podem aparecer mesmo quando se começa mais tarde na vida.

Segundo a Unicef, bebês e crianças com menos de cinco anos apresentam maior risco de mortalidade e de doenças relacionadas ao calor.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 210 mil pessoas são diagnosticadas todos os anos no mundo.

Segundo a psicóloga Renata Benetoli, “pausa mental não é desligar a vida, é permitir que ele volte a funcionar melhor”.

As dificuldades econômicas estão entre as principais causas de estresse, ansiedade e perda de sono no Brasil.

Entenda como o treinamento de resistência ajuda a prevenir doenças e traz diversos benefícios para a saúde.

Janeiro pode funcionar como um ponto de partida para testar hábitos e observar o que faz sentido manter ao longo do ano.

Segundo pesquisa, cerca de 19% de todo o alimento produzido no mundo é descartado anualmente, e 60% desse desperdício ocorre dentro das casas.

De acordo com a cardiologista Heloísa Rocha, um intestino saudável é aquele que funciona com regularidade.

O conceito parte da ideia de que o bem-estar depende não só de hábitos, mas também da qualidade das relações interpessoais.