Segundo estudo, apenas cerca de 7% das pessoas com transtornos mentais ou problemas relacionados ao uso de substâncias fazem o tipo de tratamento adequado.

Recentemente, a fruta voltou a ser assunto também nas redes sociais, com a versão chamada de morango do amor, uma releitura da clássica maçã do amor que vem conquistando o público em vídeos e postagens.

Entenda como o corpo reescreve a mente.

“A mulher pode estar menstruando e não fazer a conexão entre o que sente e a questão hormonal”, explica a ginecologista Patrícia Magier

No dia 6 de setembro, data que marca o Dia do Sexo, especialistas lembram que a saúde sexual não se resume ao ato em si, mas envolve equilíbrio físico, mental e social em todas as fases da vida.

Segundo pesquisadores da Universidade de Berkeley, quem pratica o cochilo à tarde recupera a capacidade de concentração, bem como melhora o desempenho em atividades que exigem memorização.

Ter um educador físico por perto significa envelhecer com mais autonomia, segurança e qualidade de vida.

Com status olímpico e mais visibilidade nos últimos anos, a escalada tem deixado de ser uma prática de nicho para ganhar espaço em ginásios, parques e montanhas pelo Brasil. Estima-se que cerca de 35 milhões de pessoas no mundo pratiquem a modalidade. O reflexo desse crescimento pôde ser visto em maio deste ano, quando Curitiba […]

Além de maior autonomia no dia a dia, o esporte ajuda a aumentar a autoestima, reduzir sintomas de ansiedade e fortalecer vínculos sociais.

Cansado de dicas de bem-estar genéricas? Descubra como usar a Inteligência Artificial para ter um coach particular e montar um plano de hábitos que se adapta à sua vida.

No dia 1º de setembro celebramos o Dia do Educador Físico. Pensando isso, aproveito a data para refletir sobre o papel da atividade física na vida das pessoas.

A fisioterapeuta Mary Helen comenta sobre o boom da prática no Brasil e os benefícios para a saúde.