Os gummies como pré-treino: será que essa febre é para todos os públicos?
A nutricionista Flávia Formiga releva os benefícios dos gummies e aponta quem deve ter cuidado com o consumo das gomas.
A nutricionista Flávia Formiga releva os benefícios dos gummies e aponta quem deve ter cuidado com o consumo das gomas.
O álcool interfere na síntese proteica e pode dificultar a construção muscular tão desejada. Entenda mais!
A nutricionista e psicanalista Maiara Fidalgo explica o surgimento desse tipo de dieta e revela que os detalhes dessa abordagem alimentar.
A médica dermatologista Carolina Perdigão esclarece as diferenças para a acne adolescente, comenta os fatores que contribuem para a condição inflamatória e mais. Confira!
Do diagnóstico inesperado à plenitude de hoje: um relato íntimo de desafios, fé e a nova vida que celebro.
O pneumologista e médico do sono Isaac Secundo compartilha dicas de como dormir melhor.
Segundo um estudo da Universidade de Tsinghua, a queda de cabelo é um problema mais comum em pessoas que bebem bebidas açucaradas, como energéticos.
Saiba também qual é a recomendação para ingestão diária da vitamina C, segundo a pneumologista Bruna Rocha.
Que tal cuidar mais de você? Confira os exercícios que favorecem a saúde.
Conheça mais a história de Flávio Canto e do Instituto Reação, um projeto que estimula a atividade física para crianças.
É um prazer ter você aqui no nosso portal Meu Ritual, um espaço repleto de informações, novidades, dicas e onde a diversidade se encontra com bem-estar, saúde, estilo de vida e muito mais!
Saiba maisConheça a equipe do Meu Ritual! A família mais famosa do Brasil — Flávia Alessandra, Otaviano Costa e Giulia Costa — e sua equipe compartilham conteúdos exclusivos sobre bem-estar, saúde, beleza e equilíbrio.