Joyspan: o conceito que propõe uma longevidade com mais qualidade
Pensar em longevidade não é apenas tema para idosos. O joyspan convida a refletir sobre escolhas em todas as etapas da vida. Saiba mais!
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Economia prateada: o novo protagonismo da geração 50+
No Brasil, segundo o IBGE, a participação de trabalhadores com 60 anos ou mais aumentou 63%. Ou seja, o grupo 50+ não só continua no mercado, como se reinventa e encontra novas formas de contribuir para a sociedade e a economia.
Ômega 3 faz bem para o coração e controla a agressividade
Pesquisadores da Universidade da Pensilvânia descobriram que a suplementação de ômega 3 pode diminuir comportamentos agressivos em até 30%.
Autocuidado e auto-sacrifício: psicóloga explica a diferença
Neste Outubro Rosa, psicóloga chama a atenção para um ponto: a cultura do auto-sacrifício feminino é bem diferente da necessidade de autocuidado.
Bem-estar na terceira idade: como manter a mente ativa e os laços sociais
No dia 1º de outubro, celebramos o Dia do Idoso, data que convida a refletir sobre a vida na terceira idade e a importância de cuidar da saúde física e emocional.
Consumo consciente em transformação: tendências sustentáveis que estão mudando o jogo
Da moda de segunda mão à tecnologia inteligente, descubra iniciativas e pequenos rituais que inspiram um estilo de vida mais alinhado com o futuro do planeta.
A importância do educador físico na qualidade de vida da terceira idade
Ter um educador físico por perto significa envelhecer com mais autonomia, segurança e qualidade de vida.
O impacto da atividade física na vida de pessoas com deficiência
Além de maior autonomia no dia a dia, o esporte ajuda a aumentar a autoestima, reduzir sintomas de ansiedade e fortalecer vínculos sociais.
Pilates: os benefícios que vão da adolescência à menopausa
A fisioterapeuta Mary Helen comenta sobre o boom da prática no Brasil e os benefícios para a saúde.
Ansiedade climática: a angústia de ser (ou não) o futuro
Você já sentiu uma angústia diante das notícias sobre queimadas, secas ou enchentes? Uma sensação de impotência diante do tamanho da crise climática? Esse mal-estar tem nome: solastalgia.
Imunização contra herpes-zóster pode proteger a memória de mulheres idosas, indica estudo
A análise, conduzida por pesquisadores britânicos, revelou que mulheres com mais de 80 anos que receberam a vacina apresentaram um risco 20% menor de desenvolver demência ao longo de sete anos.
Andropausa: entenda o que é a “menopausa” masculina
A andropausa geralmente se inicia por volta dos 40 anos, quando os níveis de testosterona começam a declinar gradualmente. Cientificamente chamada de Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino (DAEM), essa condição pode trazer diversas alterações na saúde do homem.
