
Cérebro sobrecarregado? Descubra o que está por trás do termo Brain Rot
A psicóloga Laíse Brito explica como a sobrecarga de informações digitais provoca a sensação de cérebro apodrecido.
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Segundo pesquisa, o Brasil aparece como o quarto país mais estressado do mundo. Confira algumas dicas para lidar melhor com a tensão do trabalho.
Da puberdade à menopausa, cada fase traz suas particularidades para a boca. A cirurgiã-dentista Juliana Peinhopf comenta sobre a saúde bucal da mulher, ressaltando a influência hormonal e a necessidade de atenção específica em cada etapa.
Entenda os detalhes da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-01) que passou a exigir que as empresas reconheçam e controlem os riscos psicossociais, como assédio, estresse e carga mental excessiva.
Um sono de qualidade é fundamental para a nossa saúde física e mental. Confira a seguir dicas de como se preparar para ter uma noite de sono restauradora.
A nutricionista Flávia Formiga releva os benefícios dos gummies e aponta quem deve ter cuidado com o consumo das gomas.
O álcool interfere na síntese proteica e pode dificultar a construção muscular tão desejada. Entenda mais!
A nutricionista e psicanalista Maiara Fidalgo explica o surgimento desse tipo de dieta e revela que os detalhes dessa abordagem alimentar.
A médica dermatologista Carolina Perdigão esclarece as diferenças para a acne adolescente, comenta os fatores que contribuem para a condição inflamatória e mais. Confira!
Do diagnóstico inesperado à plenitude de hoje: um relato íntimo de desafios, fé e a nova vida que celebro.
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