Brasileiros buscam emagrecer mais do que viajar ou enriquecer, mostra pesquisa
O termo emagrecer foi digitado cerca de 112 mil vezes em uma amostragem, número muito superior a viajar, com aproximadamente 36 mil pesquisas.
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Dia do Esportista e a valorização do movimento como ferramenta de saúde
No contexto do wellness, o esporte é uma ferramenta poderosa de equilíbrio. A prática regular contribui para a saúde cardiovascular, melhora a força, a mobilidade e a resistência.
Fevereiro Laranja e leucemia: como lidar com a ansiedade de quem espera um doador
Segundo a psicóloga Renata Benetoli, a ansiedade vivida por quem aguarda um doador de medula tem características próprias.
Bem-estar materno ganha definição da OMS e amplia o olhar sobre a saúde
O novo marco considera como a mulher vive esse período, como é atendida nos serviços de saúde e quais recursos estão disponíveis em seu entorno.
Prevenção além da genética: como o estilo de vida reduz riscos no Fevereiro Roxo e Laranja
O estilo de vida não elimina riscos genéticos nem substitui acompanhamento médico. Ainda assim, ele influencia processos inflamatórios, imunológicos e neurológicos que estão presentes nessas condições.
Síndrome do coração festeiro e os efeitos do álcool no ritmo cardíaco
A síndrome do coração festeiro foi descrita pela primeira vez em 1978, pelo pesquisador americano Philip Ettinger.
O que fazer quando a solidão começa a aparecer na rotina
De acordo com um levantamento da Meta e Gallup, um quarto da população relata sentir solidão com frequência.
Hidratação no verão: rituais que refrescam o corpo e a mente
Nos dias quentes, o corpo perde líquidos de forma constante, seja pela transpiração ou pelo aumento da temperatura corporal.
Transplante capilar feminino cresce com avanço das técnicas atuais
Entre 2021 e 2024, o número de mulheres que recorreram à cirurgia de restauração capilar aumentou 16,5% no mundo, segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia de Restauração Capilar.
O cuidado com os pais e o que aprendemos nesse caminho
Dividir tarefas com irmãos ou outros familiares, buscar serviços especializados ou conversar com profissionais de saúde cria um ambiente mais sustentável. Não significa transferir o cuidado. Significa torná-lo viável.
Carnaval e saúde mental: aprender a dizer “não” é autocuidado
Do ponto de vista da saúde, o “não” pode ser entendido como um recurso de autorregulação. “Ele ajuda a reduzir sobrecargas, a evitar situações desconfortáveis e a preservar o bem-estar emocional em um ambiente marcado por excesso de estímulos”, comenta a psicóloga Maria Eduarda Couto.
