Uma reflexão sobre como a Geração Z está mostrando que priorizar o bem-estar não é egoísmo, mas inteligência emocional e um ato de autocuidado.

Para pessoas fortemente ligadas ao mundo digital, a ausência do smartphone pode desencadear sintomas de nomofobia, como o hábito de olhar continuamente para a tela, o uso do aparelho em situações perigosas (como ao dirigir) e até falta de ar.

A Geração Z está buscando novas prioridades e trocando a vida noturna por hot yoga, brunchs e hobbies artesanais como cerâmica.

Entenda a tendência que tem como objetivo incorporar hábitos saudáveis de forma leve, integrada à rotina e fortalecida pelas relações sociais.

Saiba como a Inteligência Artificial está mapeando o mundo dos cheiros e transformando a saúde e a experiência humana.

Conheça o estilo que dissolve barreiras entre formal e casual, celebrando a liberdade de se mover com elegância.

Conheça o fenômeno que prende nossos cérebros em um ciclo vicioso de recompensas instantâneas

Criar filhos sem telas é desafiador no mundo conectado. Regras, limites e rituais fortalecem vínculos, protegem contra cyberbullying e incentivam conexões reais e criativas. Leia este post e saiba mais!