O ato de compartilhar e receber retorno rápido cria um ciclo que pode incentivar publicações cada vez mais íntimas.

Pedir é uma habilidade que pode ser aprendida. Ela envolve reconhecer limites, comunicar necessidades de forma clara e criar espaço para que outras pessoas participem das soluções

A bolsa analógica é, por definição, pessoal. Mas alguns itens aparecem com frequência nos relatos: livros de bolso, cadernos, agendas, canetas, revistas e jogos impressos como palavras cruzadas e caça-palavras.

A vida adulta bagunça o cronograma coletivo. Antes, todos estávamos no mesmo barco: escola, provas, férias, festas. Agora cada um tem um roteiro próprio.

Títulos antes associados à infância passaram a integrar a rotina de bem-estar de diferentes gerações.

Atividades realizadas ao ar livre lideram o ranking de participação cultural. Cerca de 6 em cada 10 entrevistados afirmaram ter frequentado esse tipo de evento nos últimos 12 meses.

De acordo com um levantamento da Meta e Gallup, um quarto da população relata sentir solidão com frequência.

O Carnaval é democrático, popular, sofisticado e caótico ao mesmo tempo, mas é exatamente aí que mora sua beleza. E a moda, claro, acompanha esse movimento com liberdade total.

A psicóloga Maria Eduarda diz que “o consentimento funciona como um acordo emocional. Quando ele não existe, o corpo reage com alerta, mesmo que a pessoa não consiga expressar isso naquele momento”.

Imprevistos de saúde podem surgir e, por isso, pensar na prevenção antes de arrumar as malas é uma etapa importante do planejamento.

Você sabia que a alta-costura é o encontro entre moda e arte? É narrativa, imaginação e técnica apurada.

Autoestima não é só gostar do reflexo no espelho. Ela tem a ver com pertencimento, com validação e com o espaço que nos permitimos ocupar.