
Mais do que seguidores, a Geração Z cultiva o autocuidado
Uma reflexão sobre como a Geração Z está mostrando que priorizar o bem-estar não é egoísmo, mas inteligência emocional e um ato de autocuidado.
Uma reflexão sobre como a Geração Z está mostrando que priorizar o bem-estar não é egoísmo, mas inteligência emocional e um ato de autocuidado.
Para pessoas fortemente ligadas ao mundo digital, a ausência do smartphone pode desencadear sintomas de nomofobia, como o hábito de olhar continuamente para a tela, o uso do aparelho em situações perigosas (como ao dirigir) e até falta de ar.
A Geração Z está buscando novas prioridades e trocando a vida noturna por hot yoga, brunchs e hobbies artesanais como cerâmica.
Entenda a tendência que tem como objetivo incorporar hábitos saudáveis de forma leve, integrada à rotina e fortalecida pelas relações sociais.
Saiba como a Inteligência Artificial está mapeando o mundo dos cheiros e transformando a saúde e a experiência humana.
Conheça o estilo que dissolve barreiras entre formal e casual, celebrando a liberdade de se mover com elegância.
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Saiba maisConheça a equipe do Meu Ritual! A família mais famosa do Brasil — Flávia Alessandra, Otaviano Costa e Giulia Costa — e sua equipe compartilham conteúdos exclusivos sobre bem-estar, saúde, beleza e equilíbrio.