É comum que, nessa fase, muitas mulheres notem mudanças na textura, no volume e no brilho dos fios.

Com pequenos hábitos incorporados no pré-treino, é possível conquistar fios fortes, protegidos e cheios de vitalidade.

Assim como qualquer cuidado de alto padrão, os tratamentos capilares e estéticos precisam de manutenção para que a beleza e a saúde se mantenham no auge.

A terapeuta capilar com três décadas de experiência, Beth Pimentel, comenta que a queda capilar pode indicar estresse, deficiências nutricionais ou alterações hormonais.

Cuidar da aparência é um ritual de autocuidado: um momento em que cada pessoa se reconecta consigo mesma, desacelera e reforça sua identidade.